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自己肯定感とは、自分の能力や可能性、存在を肯定する気持ちのことをいいます。自己肯定感が高い人は鬱になりにくい、人間関係がうまくいきやすいなどの特徴があります。 自己肯定感が低い要因は、育児環境の問題や性格によるものなど、人それぞれです。この...